すっかり寒くなってきましたね。

昨日は、休みで、予定がなかったので、

近所のお友達と、ウォーキングに出かけました。

その、お友達は、健康のために、週３回くらい目標に、１回１時間から１．５時間くらい、

飽きないように、コースを変えながら、歩いているようです。

昨日は、天気も良かったので、百合が原公園を目標に、歩いてきました。

私は、初心者なので、おしゃべりしながら、ゆっくり歩いて、

帰りに、お茶をして、帰ってきました。

暑いときは、誘われても、断っていたのですが、

また、今度歩いてみようと思います。