お散歩

更新日:2017年4月5日 / 未分類

道端の雪が解けて歩きやすくなってきたので、

仕事の休みの日は2時間程度の散歩をしています。

去年までは引っ越して間もない時期だったので、

散策もかねて、新しい道やお店を見つけるのが目的でしたが、

今年からは健康のためです。

普段血圧が高めなのですが、散歩をした日は血圧が正常値前後に下がります。

真夏になると散歩も難しくなるので、それまでは取り敢えず歩きます。