心の健康

更新日:2025年5月15日 / 醜茶

こんにちは。醜茶です。

ここ数日暖かい日が続いており、外も春の匂いを感じることが増えてきました。

個人的には、気温も天気も心地よい日が多く春が一番好きですね。

話しは変わりますが、GWの前半戦で美唄のほうにゴルフに行ってきました。

あいにく風も強く気温も低く、プレー環境的にはあまりいいとは言えない日でしたが

スコア108とここ最近ではいい結果で、出だし好調です。

ゴルフをプレーするにあたり、高いところからコースを眺めることが多いのですが、

緑が多くなってきたせいか、視界からの癒し効果も抜群です。

今年もゴルフを通じて体を動かして、目から癒されて、心の健康を保っていきたいと

思います。

先日、ニュースで先進国、新興国43か国の子供に対して、精神的健康度を調査したとこ

ろ、日本は32位という結果が公表されていました。

推測ですが、SNSの普及によって情報収集や発信するという便利さと引き換えに、

生きづらさが増したのかなと思うところでした。