体調管理

更新日:2025年9月5日 / 中山

朝晩涼しくなってきました。

今年は長く暑い日が続いたせいか、

クーラーとの寒暖差でバテ気味です…

せっかく五十肩のリハビリが終わり

痛みから解放されたので、秋を満喫する

気力が欲しい今日この頃です。