おはようございます。

少しずつ空気も乾いてきて秋の匂いがするようになってきました。

先月、今月と溶連菌という感染症にかかりました。

発症して、抗生物質を処方された分を全部飲み切ったにも関わらず、

翌週にまた再発し、薬を飲み切って、また再発しと、現状薬を飲み続けている

状況です。

今回罹患して思ったのは、思ったより体は若くないということを痛感しました。

治りも遅いし、体力が落ちてるせいか免疫力も下がっていて、完全に病気を治せて

いない状況です。

もちろん、運動も必要ですし、内側から健康になることも大事だと思いますが、

仕事に忙殺されて、自分自身のことをおろそかにした分、そのしっぺ返しがきて

しまうなと思うところであります。

それ以外にも検査を受けることもあり、きちんと体にも向き合っていこうと思います。

朝晩寒くなり、１０度台になる日も増えてきてますし、コロナや溶連菌も

流行っているとお医者さんも言ってました。

流行病、感染症にならないように、自己免疫力と自己治癒力も高めていきたいです。